ostéochondroseIl s'agit d'une pathologie de la colonne vertébrale qui s'accompagne de modifications dégénératives-dystrophiques des disques et des tissus des vertèbres. Sous l'influence de facteurs défavorables, des processus destructeurs commencent dans les tissus osseux et cartilagineux, qui modifient la forme des vertèbres et réduisent l'élasticité du cartilage. Les symptômes de la maladie augmentent progressivement et peuvent considérablement aggraver la qualité de vie du patient, il est donc conseillé de consulter un neurologue pour obtenir de l'aide.
Le traitement de l'ostéochondrose est à long terme et comprend de nombreuses méthodes. Pour maintenir les résultats du traitement et soulager les symptômes désagréables, il est recommandé de subir un massage. Le spécialiste identifiera les zones d’hypertonie et aidera les muscles à se détendre.
Raisons du développement de l'ostéochondrose.
Les modifications dégénératives de la colonne vertébrale sont généralement le résultat d’une malnutrition des tissus osseux et cartilagineux. Cela se produit sous l'influence d'une combinaison de facteurs prédisposants défavorables :
- prédisposition héréditaire;
- anomalies du développement de la colonne vertébrale;
- pathologies du métabolisme, des systèmes endocrinien et digestif ;
- développement physique défectueux;
- manque de vitamines et de minéraux;
- prendre certains médicaments;
- en surpoids;
- effectuer un travail physique pénible;
- mauvaise répartition de la charge lors d'exercices de force avec stress excessif sur la colonne vertébrale ;
- blessures à la moelle épinière;
- manque d'activité physique;
- rester longtemps dans la même position.
Symptômes de l'ostéochondrose
- Douleurs dans le cou, le bas du dos, les épaules et le dos, qui peuvent être douloureuses ou lancinantes, constantes ou épisodiques.
- Rigidité des mouvements.
- Tension des muscles du dos et des cervicaux.
- Sensation de chair de poule sur la peau.
- Engourdissement des bras ou des jambes.
- "lumbago" douloureux dans la colonne vertébrale.
- Douleur accrue en hochant la tête ou en soulevant les membres supérieurs.
- Crises de vertiges et de maux de tête.
- Forte fatigue.
- Bruit dans les oreilles.
Stades de l'ostéochondrose vertébrale.
La maladie se déroule en 4 stades, chaque stade ultérieur étant plus grave que le précédent.
Niveau 1.
Au début des changements pathologiques dans la colonne vertébrale, le patient ne ressent généralement aucune douleur. Un léger inconfort peut survenir après avoir été dans une position inconfortable ou avoir effectué un exercice physique. A ce stade, il y a une perte d'humidité dans le noyau pulpeux du disque cartilagineux situé entre les vertèbres, ce qui entraîne une diminution de son épaisseur et l'apparition de fissures.Étape 2.
Une perte de liquide accrue entraîne une diminution de la hauteur des espaces entre les vertèbres et la formation de disques bombés. Au fur et à mesure que les processus dégénératifs progressent, les premiers signes apparaissent, provoqués par le pincement des racines des nerfs spinaux. Le patient commence à ressentir des sensations douloureuses de tir lors du mouvement du corps, de la tête ou des membres. Dans certains cas, une faiblesse et des difficultés à effectuer un travail normal apparaissent.Étape 3.
Les disques intervertébraux deviennent très fins et pincent les terminaisons nerveuses ; les changements pathologiques sont clairement visibles sur les radiographies. Le patient ressent une douleur intense et constante, difficile à soulager avec des analgésiques puissants.Étape 4.
Un degré extrême de changements pathologiques, il existe une mobilité limitée de la colonne vertébrale et une douleur prononcée en essayant de bouger. Des excroissances osseuses (ostéophytes) se forment dans le corps vertébral et les espaces intervertébraux, endommageant les tissus et les terminaisons nerveuses voisines.
Types d'ostéochondrose
Le processus dégénératif peut se développer dans différentes parties de la colonne vertébrale, c'est pourquoi il existe 3 types d'ostéochondrose vertébrale :
- lombaire;
- buste;
- cervical.
Ostéochondrose cervicale
La région cervicale est considérée comme la partie la plus mobile de la colonne vertébrale et est donc soumise à des charges maximales. La maladie commence par le dépôt de sels et une augmentation du tonus des muscles du cou, ce qui altère la circulation sanguine dans la tête. Avec un traitement rapide, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut être traitée et entraîner une guérison.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale.
- des craquements, des douleurs et une sensation de raideur en bougeant la tête ;
- difficulté à respirer et sensation d'essoufflement ;
- douleur et brûlure dans la région cardiaque;
- augmentations soudaines de la pression artérielle ;
- vertiges;
- maux de tête et migraines;
- engourdissement des mains;
- sensation d'une boule dans la gorge;
- des « mouches » vacillantes dans les yeux ;
- Bruit dans les oreilles.
Ostéochondrose thoracique
Cette forme de la maladie est moins fréquente en raison de la faible mobilité des vertèbres de la région thoracique. Habituellement, la pathologie survient chez les personnes qui sont obligées de rester assises longtemps dans la même position, par exemple les chauffeurs de camion. L'ostéochondrose de la région thoracique présente des symptômes similaires à ceux de certaines pathologies du cœur et des poumons. Il est donc important de consulter un médecin à temps et de poser un diagnostic.
Symptômes de l'ostéochondrose thoracique.
- Sensation d'oppression dans la poitrine.
- Douleur dans la région du dos et du sternum.
- Douleur entre les omoplates lors de la levée des membres supérieurs.
- Mains engourdies.
- Sensation de manque d'air et douleur vive (dos).
- Douleur croissante et constante dans la poitrine (dorsalgie).
Ostéochondrose lombaire
La région lombaire compte 5 vertèbres. Si la nutrition du tissu cartilagineux entre les vertèbres est perturbée, le disque perd son élasticité, s'amincit et cesse de remplir pleinement sa fonction. Dans le contexte de tels changements négatifs, une ostéochondrose de la région lombaire se développe.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire.
- Douleurs chroniques dans le bas du dos, le bassin et les membres inférieurs, qui s'intensifient lors des mouvements.
- La paresthésie est un engourdissement dans certaines zones du bas du corps.
- Rigidité des mouvements.
- Faiblesse dans les jambes.
- Problèmes d'urination : En cas d'ostéochondrose lombaire, une incontinence urinaire épisodique est possible en raison d'une altération de la régulation nerveuse.
Méthodes de diagnostic de l'ostéochondrose.
Un examen de routine ne suffit pas pour poser un diagnostic, c'est pourquoi les spécialistes s'appuient sur des données de diagnostic instrumentales. Pour déterminer la nature et l'emplacement des blessures à la colonne vertébrale, les méthodes d'examen suivantes sont utilisées :
- radiographie de la colonne vertébrale: Des radiographies de différentes parties de la colonne vertébrale sont prises dans diverses projections ;
- tomodensitométrie (TDM): au cours de l'étude, un modèle tridimensionnel précis de la colonne vertébrale est créé, à l'aide duquel même les moindres déviations et hernies intervertébrales peuvent être identifiées ;
- imagerie par résonance magnétique (IRM)— l'étude permet d'identifier le plus précisément possible l'emplacement et le degré des modifications dégénératives de la colonne vertébrale.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose.
La maladie nécessite une approche thérapeutique intégrée, car les changements dégénératifs se produisent sous l'influence de plusieurs facteurs différents.
- Analgésiques, anti-inflammatoires et relaxants musculaires pour soulager les douleurs aiguës.
- Suivre un régime.
- Physiothérapie : magnétothérapie et électrophorèse.
- Exercices thérapeutiques, gymnastique et physiothérapie.
- Massage.
- Thérapie manuelle.
- Réflexologie pour normaliser le tonus musculaire.
- Électrophorèse.
- Traction vertébrale pour augmenter la distance entre les vertèbres et éliminer les terminaisons nerveuses pincées.
Prévention de l'ostéochondrose vertébrale.
- Formation d'une posture correcte.
- Pauses lors d'un travail sédentaire prolongé, pendant lesquelles des exercices simples peuvent être effectués.
- Soulever des poids avec précaution avec un mouvement fluide en demi-squat.
- Faites régulièrement de l'exercice et allez à la piscine - la natation a un effet bénéfique sur les muscles tendus.
- Dormir sur un matelas orthopédique avec un oreiller bien choisi ; il doit soutenir le cou, ce qui est particulièrement important dans l'ostéochondrose cervicale.
Quel médecin dois-je contacter si je souffre d'ostéochondrose?
Un neurologue peut poser un diagnostic et procéder à un examen, sur la base des résultats du diagnostic, déterminer le degré de la maladie et prescrire un traitement. De plus, vous pourriez avoir besoin de l’aide de spécialistes spécialisés : un vertébrologue, un acupuncteur, un physiothérapeute et un chiropracteur.
Quand survient l’ostéochondrose?
La maladie touche le plus souvent les personnes de plus de 30 à 35 ans qui mènent une vie sédentaire. Pour que des processus dégénératifs se déclenchent dans la colonne vertébrale, plusieurs facteurs négatifs doivent être présents, par exemple un excès de poids, un travail physique pénible ou un travail sédentaire. Dans ce contexte, l'apport sanguin aux disques intervertébraux est interrompu et ils cessent de fonctionner normalement sous une charge accrue.
Comment traiter l'ostéochondrose?
Le traitement de la maladie est complexe. Les analgésiques aident à soulager la douleur : ils sont pris sous forme de comprimés, administrés par injection intramusculaire ou intraveineuse, et bloquent également les racines nerveuses comprimées. Le patient se voit prescrire un cours de massage, de physiothérapie et de physiothérapie. Si les terminaisons nerveuses sont fortement pincées, une traction vertébrale est effectuée.
Comment bien dormir avec l'ostéochondrose?
L'hygiène du sommeil joue un rôle important dans la prévention des exacerbations de l'ostéochondrose et dans la prévention de sa progression. Il est important de choisir le bon matelas : il doit être élastique et de dureté moyenne. Il est préférable de choisir un oreiller bas et vos épaules ne doivent pas reposer dessus. Lorsque vous êtes allongé sur le côté, l'oreiller doit soutenir votre cou. Il est recommandé de dormir sur le côté ou sur le dos, dormir sur le ventre n'est pas souhaitable en cas d'ostéochondrose. La chambre doit être bien aérée et sombre.